Postrzeganie partnera w związku
Jeśli twoja partnerka reaguje na coś agresywnie, dla ciebie oznacza to, że twoja nieświadomość podpowiada ci, że powinieneś popracować właśnie nad tymi emocjami. Jeśli twoja partnerka rozwinęła coś, nauczyła się czegoś, rozwiązała jakiś problem, dla ciebie to oznacza, że twoja nieświadomość weszła na wyższy poziom. Rozumiesz relacje? Zacznij od teraz obserwować swój związek, relacje z bliską osobą z tej właśnie perspektywy.
Jeśli partner Cię wkurzył, to jest to informacja dla Twojej nieświadomości, aby nad tym popracować.
Jedno ze zdań, które wywracają widzenie świata na lewą stronę. W zasadzie jest to przedłużenie dwóch praktyk, które stosuję od nie wiem, kiedy, z różnym natężeniem, ale ciągle:
- Silne emocje są lampką ostrzegawczą. Jeśli się na coś wkurwiam, to nie "coś mnie wkurwia", tylko ja nieprawidłowo reaguję. Wkurw rzadko kiedy cokolwiek daje, zazwyczaj jest to pusty stres. Tak samo dla innych "negatywnych" emocji. Za to "pozytywne" emocje też często wymagają wytłumienia, a przynajmniej zrozumienia ich źródła, ciągu kotwic prowadzącego od bodźca do emocji, żebym to ja panował nad emocją, a nie na odwrót.
- Wybitnie czerwoną lampką jest irytacja na jakieś zachowanie u innych. W prawie wszystkich przypadkach wynika z projekcji, więc pozwala na wyłapanie u siebie wad, które w bezpośrednim odbiorze bywają tłumione. Inaczej wygląda irytacja z projekcji, inaczej, jeśli faktycznie czyjeś zachowanie mi w czymś przeszkadza, a ja sam nie robię podobnych rzeczy. W tym drugim przypadku, paradoksalnie, łatwiej jest mi wyluzować, podejść do sprawy na spokojnie i ją rozwiązać. W przypadku projekcji - chyba jako mechanizm wyparcia, "chroniący" mnie przed zbyt dokładnym przyglądaniem się sprawie - występuje głównie wkurw.
Do tego od czasu do czasu praktykuję postrzeganie rzeczywistości jako snu/dywinacji; gdzie każde zdarzenie interpretuję jako przekaz adresowany specyficznie do mnie, i tylko dla mnie zrozumiały.
Zasadniczo, cytowana technika to naturalne przedłużenie i spuentowanie powyższych, jednakowoż sformułowane i podane w sposób zapalający mi żarówę nad głową. Do zastosowania.
- וטף - blog
- Zaloguj się lub utwórz konto, by odpowiadać
- 128 odsłon