Starter Kit in Practice

16.06, dzień po wyjściu Startera. Ja też zaczynam go robić, w ramach ponownego własnoręcznego sprawdzenia skuteczności zawartych w nim praktyk.

Na początek, rano, siadłem przy śniadaniu do kartki i zacząłem jechać punkt po punkcie. GO:

1. Wypisałem sobie moje cele, ale mając analizy celów w trybie auto od razu wykrywałem w nich abstrakcje i inne faile:

- UXND (Rozkręcenie, Sobory i warsztaty, Organizacja)
- Znaleźć pracę
- Testy SK
- Praca nad Komunikacją Interpersonalną
- Kariera: Terapeuta
- Kariera: Trener
- Utrzymać związek

Te cele są akurat fajne, bo są problematyczne z punktu widzenia instrukcji w SK. Rozpieprzmy je zatem!

2. Kategorialna - nie będę robił tabelki, bo mi nie pasuje do opisywania:

Cel :: UXND :
Kasa - 1 - nie liczę na zarabianie na Dywizji
Emo - 5 - powodzenie projektu daje dość dużo satysfakcji
Wpływ - 7 - nauka, praca z grupą, znajomi, sporo tego
Osiągalność - 8 - mamy zasoby, determinację i chęci

Cel :: Znaleźć pracę :
Kasa - 8 - praca jest jednym z głównych dopływów mamony, ważne!
Emo - 4 - trochę satysfakcji z pracy jest, często dużo też faila, ale ja mam optymistyczne nastawienie, więc raczej ok
Wpływ - 2* - raczej nie jest to specjalnie rozwijające
Osiągalność - 4 - wymaga trochę zaangażowania, ale skoro dwie już znalazłem w tym roku, to dlaczego nie miałbym kolejnej?

* zależy też od pracy. ostatnia była na 7.

Cel :: Pakiet Startowy: generalnie wg dogmatu leci 4x 10.

Cel :: Poprawić Komunikację Interpersonalną :
Kasa - 8 - ten cel jest krytyczny dla jakiejkolwiek pracy w zawodzie psychologa
Emo - 5 - lubię się przełamywać i psuć stare nawyki, choć bywa to męczące
Wpływ - 9 - wpływa na wszelkie kompetencje społeczne, kurewsko ważne
Osiągalność - 10 - mam materiały, znam procedury treningowe, mam jaja, by ćwiczyć na ludziach, nic nie stoi na przeszkodzie

Cel :: Terapeuta / Trener :
Kasa - 6/8 - trenerzy więcej zarabiają ;)
Emo - 4 - aktualnie nie bardzo wiem jak realnie wygląda praca zawodowa, ale skoro to praca w chcianym zawodzie, to fajnie
Wpływ - 7 - oba zawody otwierają sporo możliwości
Osiągalność - 3/2 - do szkół terapeutycznych trudno się dostać, a biorąc pod uwagę moje aktualne skillsy społeczne, to na certyfikat trenerski ciężko liczyć. Ale: never give up!

Cel :: Utrzymać związek :
Kasa - 1 - sutenerem nie jestem :)
Emo - 8 - we wszystkich możliwych konfiguracjach silne emo gwarantowane
Wpływ - 5 - wspiera, poprawia nastrój, motywuje - może to subiektywne, ale moja kobieta bardzo pomaga mi otwierać nowe drzwi
Osiągalność - 9 - wiem jak i nie jest źle

Podliczamy!

UXND dostaje w sumie ogólnej 21.
Praca - 16.
Pakiet Startowy - 40.
Komunikacja IP - 32.
Terapeuta - 20.
Trener - 21.
Utrzymać związek - 25.

SK na 1, komunikacja na 2 i związek na 3. UXND jest dla mnie równie istotnym celem, co zrobienie kompetencji Trenera Psychologicznego. To fajnie, bo oba te cele się zazębiają.

Sumy krytyczne:
SK oczywiście 20, czyli 1. Komunikacja na 2 z 19 punktami. Na 3cim... UXND z 15. Jak widać aktualnie stawiam mocno na rozwój ciemnosci.

3. SMARTujemy cele.
Analizę SMART robię automatycznie dla każdego celu, o jakim usłyszę. Tutaj jednakże ładnie francę rozpiszę, dla waszej wygody.

Cele:

UXND -> Moduł Planowania UXND (nie rozpatruję tutaj cech SMART, bo są z góry spełnione ;) )

Znaleźć pracę -> S - tak, M - tak, A - tak, R - ok, T - ooo... nie spełnia... zaraz do niej wrócimy!

Komunikacja Społeczna -> S - podcele, tak, M - tak, A - tak, R - ok, T - podcele, tak.

[Komunikację Społeczną mam rozpisaną na podcele: przeczytać Kaczmarka, poćwiczyć cośtam, podnieść głośność mowy itp]

Kariera: Terapeuta / Trener -> te cele są specyficzne. zaraz je omówimy.

Utrzymać związek -> S - tak, M - tak, A - tak, R - bardzo, T - ohoho... ten cel nie ma końca! zdarzają się takie cele, które polegają na przedłużeniu trwającego stanu bezterminowo. wpisujemy krechę i mamy wyjebane. musimy go po prostu realizować non-stop i tyle.

Omówmy tą felerną Pracę:

Specific / Konkretny - użyć infopraca.pl

Measurable / Mierzalny - mam pracę, nie mam pracy, proste

Achievable / Osiągalny - jak wyżej, już się udawało, uda się znowu

Rewarding / Nagradzający - kasa to dobra nagroda, samopoczucie się poprawia, kiedy ma się świadomość, że jest się na swoim

Time-bound / Terminowy - I tutaj jest feler. Mam pracę do końca pierwszego tygodnia lipca (prawdopodobnie). Powinienem zatem mieć rozmowy kwalifikacyjne w tym właśnie tygodniu. To oznacza, że w 4 tygodniu czerwca muszę złożyć podania. W CHUJ podań.

Na koniec cele takie jak Kariera - Trener / Terapeuta. Nazywam je celami kierunkowymi, bo są długofalowe i określają kierunek wielu, wielu działań. Są co prawda mierzalne (jesteś trenerem albo nie jesteś) i tak dalej, ale o Terminie ciężko już mówić. Można co prawda wyznaczyć arbitralnie do kiedy się wyrobię, ale taki zabieg to nie realny czas wykonania, a motywator do zapierdalania szybciej. W takim kontekście polecam go wyznaczyć zatem. Odległy cel z terminem wykonania sprawi, że wypełnicie lukę od teraz do wtedy działaniami do jego zrealizowania.

4. Krótko: zrobiłem to. CHCĘ WYKONAĆ MOJE CELE!

5. Prościutko:

Koszyk - to zrobimy teczką, którą będę nosił w tylniej kieszeni plecaka. Bedzie odporne na pogięcie.
Do Koszyka zaliczam również Notes - będzie to mały notes w twardej oprawie, który będę zawsze miał przy sobie.

Listy zadań i projektów: albo w notesie, albo w kalendarzu.
Kalendarz - już mam od początku 08.

Przeglądy: codziennie rano i w sobotę rano. To oczywiście wymusza wcześniejsze wstawanie. Oh shit. No to nici z leniwego obidupstwa...

Aktualna lista zadań:
-> Egzamin: psychiatria
-> konkretyzacja: wykłady
-> konkretyzacja: Bilikiewicz (podręcznik)
-> WAIS-R: protokół
-> Wywiad z dr. ######
-> konkretyzacja -> wysłać email
-> Praca na Terapie Grupowe
-> konkretyzacja -> znaleźć kogoś z książką
-> Praca na Fakultet na Lodzie
-> konkretyzacja -> dowiedzieć się czy coś babka zleciła
-> Kolokwium u ########
-> konkretyzacja -> dowiedzieć się kiedy będzie...
-> Egzamin z PP -> 27.06.08 / 10AM

-> Kupić kitel i ciapy
-> Przeczytać xera z ####### i #######
-> Znaleźć książkę od terapii grupowych
-> UXND -> napisać ten artykuł + jeszcze trochę innych ;)

Posegregowałem ten bajzel za pomocą kryterium pilności i wyszło na dziś:
-> Psychiatria - wykłady
-> UXND - ten artykuł
-> WAIS-R: protokół

Ok, dalej:

12. Aktualny nawyk: planowanie i organizacja (Starter Kit).

17. HahahAHAhahhAhAHHAhahA... a TO co to jest?

18. do 16.07.08 wykształcony nawyk planowania. GO!

19. trochę poczytałem na temat planowania i automotywacji. ;)

20. To ważne - triggersy, czyli odpalacze.

Po krótkim zastanowieniu wypisałem 3:

Komputer: 2 naklejki:
- 'TYLKO DO PRACY' na klapie laptopa
- 'GTFO from INTERNETS' nad ekranem

Moje słoneczko - mamy paskudny nawyk przytulania się godzinami itp, zatem to będzie trudne. Opiszę jak sobie poradziłem.

Brak jasnego planu i ram czasowych - wpadam w tunele bezrobotności kiedy nie wiem co mam zrobić (taka iluzja swobody przeistaczająca się w bezproduktywne gówno). Zatem solucją są JASNE PLANY NASTĘPNYCH ZADAŃ!

Tyle ode mnie w temacie Startera. Keep it alive, ryje!

PS.: Z dzisiejszych wykonałem:
większość WAIS-R
część Psychiatrii
TEN ART.
thxgtfogo moar productivity

417